Zum Bäume ausreißen!

So meistern Sie Ihren Alltag nicht nur hochmotiviert, sondern auch kerngesund

Ziel des Vortrages:

Als leidenschaftlicher Hausarzt weiß Dr. Carsten Lekutat ganz genau, wie Sie gesund bleiben, damit Sie im Schulleitungsalltag jede Situation fit und aktiv meistern können. Sein Geheimrezept: eine Prise Humor. Werfen Sie zusammen mit ihm einen humorvollen Blick in Ihren Körper und entdecken Sie Ihre Wehwehchen und Kraftquellen. Denn auch bei Ihnen gilt: mens sana in corpore sano!

Inhalt & Details:

Lachen ist gesund. Das ist bekanntlich nichts Neues. Trotzdem muss man sich das hin und wieder ins Gedächtnis rufen. Vor allem als Schulleitung verbringen Sie viele Stunden in der Schule. Überstunden sind keine Ausnahme und stressig ist es ohnehin. Das geht oft zu Lasten der Gesundheit. Dabei kann eine kleine Prise Humor oft wahre Wunder bewirken.

Kekse können gut für die Gesundheit sein
Energieräuber im Alltag
Strategien und Techniken
Lebensstilentscheidungen
Motivation

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Der Referent

Dr. Carsten Lekutat

Dr. med. Carsten Lekutat leitet seit über 15 Jahren eine Praxis für Allgemeinmedizin, ist Sportarzt und Leiter des HIT – Hausarztzentrum in Tegel, Berlin. Als er seine Praxis eröffnete war er gerade einmal 29 Jahre alt und damit der jüngste niedergelassene Arzt in Deutschland. Inzwischen moderiert er seit über vier Jahren verschiedene Sendungen in Funk und Fernsehen. Die meisten Menschen kennen ihn vermutlich aus der Fernsehsendung „Hauptsache Gesund“, die im MDR ausgestrahlt wird.

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10. Deutscher Schulleitungskongress

25. - 27. November 2021
im CCD Congress Center Düsseldorf

10 Jahre DSLK - feiern Sie mit uns!

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