Raus aus dem Teufelskreis

Wie Sie Stress und Druck in Erfolg und Wohlbefinden wandeln

Freitag, 26. November 2021, 16:45 - 18:00 Uhr

Ziel des Vortrages:

„Ich kann nicht mehr!“ Damit es bei Ihnen als Schulleitung nicht so weit kommt, nimmt Sie Graf Töteberg mit in die Welt der richtigen Balance von Anspannung und Entspannung. Er zeigt Ihnen, wie Sie als Schulleitung mit Stress richtig umgehen, damit Sie noch lange und gerne Ihren Beruf ausüben. Nach diesem Praxisforum wissen Sie, wie man priorisiert und den Fokus nicht verliert.

Inhalt & Details:

Wie schaffen wir es, unsere vorhandenen Ressourcen optimal zu nutzen? Das Beste aus uns heraus zu holen, ohne uns dabei zu überfordern? Im interaktiven Vortrag von Graf Töteberg werden Sie erleben, wie Sie eigene Reaktionsmuster auf Stress erkennen und den Teufelskreis aus psychischem Druck durchbrechen. Werden Sie flexibler und freier!

  • Wege aus der „mentalen Warteschleife“
  • Instrumente zur Förderung der Leistungsfähigkeit
  • Die eigene psychische und körperliche Gesundheit steuern
  • Fehlbelastungen, Über- und Unterforderungen
  • Vogelperspektive statt Tunnelblick!

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Der Referent

Graf Steven Töteberg

Graf Steven Töteberg ist Personal Coach und bietet bereits seit fast zehn Jahren Seminare für Ärzte und Führungskräfte mit dem Schwerpunkt Stressbewältigung an. Sein umfangreiches Wissen in diesem Bereich gibt er auch an Pädagogen weiter und hält Workshops für Verantwortliche in der Personalentwicklung. Seit 2011 veranstaltet er ebenso Seminare und Fortbildungen an Musikakademien und Hochschulen. Er arbeitet primär mit der Alexandertechnik, auf die er sich bereits 2009 spezialisiert hat.

Alle Details zum Speaker

10. Deutscher Schulleiter­kongress

25. - 27. November 2021
im CCD Congress Center Düsseldorf

10 Jahre DSLK - feiern Sie mit uns!

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